Калі вы зацікаўлены ў атрыманні дадатковай інфармацыі аб карэйскай кухні, вы павінны азнаёміцца з чаямі папулярнымі ў Карэі, у тым ліку жэньшэня, якія вы можаце навучыцца рабіць з гэтым рэцэптам. Чаму карэйцы любяць жэньшэнь? З аднаго боку, карэйцы зацікаўлены ў моцнай сувязі паміж прадуктамі харчавання і медыцыны, а таксама жэньшэнь з'яўляецца аднаўленчае чай, які дае штуршок да здароўя і жыццяздольнасці.
Гэты рэцэпт жэньшэнь чай пікантны, духмяны і сагравае вас знутры. Так што, калі гэта холадна, вы не адчуваеце сябе добра, або вы проста атрымліваць асалоду ад адчуваннем цёплай вадкасці ў жываце, даюць чай жэньшэня паспрабаваць. Памяняйце сваю кубак Джо за кубак гарбаты і пажынаць плён.
Выкарыстанне жэньшэнь чай
У Карэі жэньшэнь чай значна больш, чым напой. Карэйская культура мае доўгую гісторыю лячэння прадуктаў харчавання і напояў у якасці лекавых сродкаў; спецыі і травы рэгулярна выкарыстоўваюцца для лячэння хвароб і хвароб. Карэйцы выкарыстоўвалі жэньшэнь ў якасці лекі на працягу тысяч гадоў, і Карэя ў цяперашні час з'яўляецца найбуйнейшым вытворцам жэньшэня ў свеце.
Карэйскія зёлкі выкарыстоўваюць жэньшэнь, каб аднавіць сілу і цягавітасць, каб павялічыць даўгавечнасць, як ўзбуджальны сродак і для лячэння імпатэнцыі, для лячэння высокага крывянага ціску, дыябету і халестэрыну. Ён выкарыстоўваецца для многіх іншых захворванняў, ва ўсходняй медыцыне і палепшыць разумовую сілу і памяць.
У даследаванні 2002 года Паўднёвага Ілінойса Медыцынскай школы Універсітэта, існуе сувязь выяўленая паміж жэньшэнь і сэксуальнымі паводзінамі. Па дадзеных гэтага даследавання, даследаванні на лабараторных жывёл паказалі, што як азіяцкія і амерыканскія формаў жэньшэня павышэння лібіда і прадукцыйнасці копулятивной «.
У гэтыя дні, гаючыя ўласцівасці жэньшэня таксама прыняты на Захадзе, бо яна часта з'яўляецца ў энергетычных напоях, як стымулятар. Хоць жэньшэнь з'яўляецца нетоксичным, некаторыя спецыялісты ў галіне аховы здароўя выявілі, што доўгі, пастаяннае ўжыванне можа выклікаць бессань. Такім чынам, замест таго, каб кожны дзень, выкарыстоўваючы або ёсць жэньшэнь, травяныя эксперты мяркуюць, што вы выкарыстоўваеце жэньшэнь на цыкле. Вы можаце прымаць жэньшэнь пару разоў на тыдзень ці з'есці яго рэгулярна на працягу тыдня, а затым прыняць на наступным тыдні прэч.
Калі вы цяжарныя, догляд за хворымі, прымаць лекі, ці ёсць захворванне, пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам любога роду рэжыму жэньшэнь, гэтак жа, як вы б перад пачаткам любой іншай план медыцынскага абслугоўвання. Таксама будзьце асцярожныя пры камбінаванні жэньшэнь з іншай травой, якія, як вядома, павышэнне пільнасці.
Што вам трэба
- 8 лустачак кораня жэньшэня
- Мёд па гусце
- 5 кубкаў вады
Як зрабіць гэта
Метад 1:
- Калі ў вас ёсць чай мяч, затым голяць кавалачкі свежага кораня жэньшэня і пакласці іх у гарбату мяч.
- Круты ў вельмі гарачай (але не кіпячай) вадой на працягу пяці хвілін. Дадаць мёд па гусце.
Спосаб 2:
- Калі вы не хочаце выкарыстоўваць чай мяч, ачысціць корань жэньшэня і зрабіць сем ці восем тонкіх лустачак.
- Паліто жэньшэня з шчодрым колькасцю мёду і пакіньце на 15 хвілін.
- Наліце вельмі гарачую (але не кіпячую) ваду па жэньшэнь і мёду, і хай круты на працягу пяці да 10 хвілін. Савок або отцеживают імбір лустачкі і атрымліваць асалоду ад.
Калі густ жэньшэня занадта непераадольны для вас, гэта агульнапрынятае змяшаць жэньшэнь гарбату з зялёным гарбатай або імбірным гарбатай. Выкарыстоўвайце любую прапорцыю вам падабаецца.
> Крыніца
> Мэрфі L, Джер-Fu Le T. жэньшэнь, Пол Паводзіны і аксід азоту. Аналы Нью - Йоркскай акадэміі навук 2002.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 14 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 36 мг |
| вугляводы | 3 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 0 г |