Што можа хваліць рот паліву стэк больш, чым салодкі і салёны густ шалвеі? Гэты часнык шалфей бацвіння дадае, што дадатковы ўдар у любой стейк ежы. Будзьце выпадковы Пікнік або абед, гэтая духмяны стейк бацвінне будзе вау вашых госці. Хоць гэты рэцэпт прызначаны для стейка, ён таксама можа быць выкарыстаны на свіныя адбіўныя і курыныя грудкі. Выбар за вамі.
Што вам трэба
- 1 кубак / 240 мл алею (несоленого)
- 1/4 кубкі / 60 мл шалфей (лісце, дробна нарэзаны)
- 4 зубка часныку (фарш)
- 1/2 чайнай лыжкі / 2,5 мл солі (марская соль)
Як зрабіць гэта
Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў місцы. Накрыць поліэтыленавай плёнкай і змесціце міску у халадзільнік на 1-2 гадзіны, або пакуль алей не умацаваліся. Для таго, каб служыць, лыжка абрушваючы лыжку на прыгатаваны стейк. Атрымлівайце асалоду ад.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 464 |
| Усяго тлушчаў | 46 г |
| Насычаных тлушчаў | 29 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 122 мг |
| натрый | 303 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 3 г |