Ражне Бэкан загорнутай спаржы з Chipotle падліўкай з блакітнага сыра

Гэта выдатны спосаб падрыхтаваць бекон абгорнуты спаржа на грылі. Хуткі і лёгкі, з невялікай колькасцю інгрэдыентаў. Што яшчэ вы можаце папрасіць?

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Разагрэць грыль для сярэдняй высокай тэмпературы. Загарніце бекон лустачкамі вакол спаржа кавалкі і слізгаць на ражне. У сярэднім каля 4 на ражне. Змесціце на грыль і варыць на працягу 4 хвілін з кожнага боку, або да таго часу, бекон не падрыхтаваны праз і стаць злёгку храбусткім.

Для падрыхтоўкі падліўкі: Я рэкамендую выкарыстоўваць добрае якасць каржакаваты блакітны сыр соус. Як правіла, тыя, якія вы знойдзеце ў астуджаным раздзеле ў шкляной бутэльцы. Яны добрыя, багаты і сметанковы.

Затым дадайце 1 да 2 чайныя лыжкі парашка Chipotle чылі на 1 шклянку запраўкі. Chipotle парашок чылі, як правіла, даволі востры. Калі вы можаце знайсці лёгкую версію, усімі сродкамі, выкарыстоўваць. Калі вы неабыякавыя да спецыям, а затым наладзіць на свой густ. Пасля таго, як бекон, загорнутая спаржа шампуры рыхтуюць, проста выдаліць з грылю і падавайце з гэтай падліўкай апускання. Гэты соус будзе трымаць на працягу 3-4 дзён пры захоўванні ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 277
Усяго тлушчаў 21 г
Насычаных тлушчаў 10 г
ненасычаныя тлушчы 8 г
халестэрын 58 мг
натрый 932 мг
вугляводы 3 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 19 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)