Зрабіць свежую хатнюю порцыю хуткага і лёгкага печыва на сняданак ці ісці разам з некаторымі бульбяным пюрэ і соусам на вячэру. Калі вам трэба ведаць, як зрабіць хутка і лёгка пластовае хатняе печыва, паспрабуйце гэты лёгкі рэцэпт печыва, зроблены з не больш чым мука, Пякарскі парашок, скарочаныя, малако і трохі солі. Пры вырабе хатняга печыва, вы хочаце быць асцярожнымі, каб не сверхзамешивайте цеста, і вы таксама хочаце, каб пераканацца, што вы не больш чым мясіць яго, а таксама; яго добра (пажадана, на самай справе!) бо да гэтага часу некаторыя
Гэты хатні рэцэпт сняданку бісквіт ласкава савета Пшанічныя Foods.
Што вам трэба
- 2 кубкі ўніверсальнай пакуты (плюс дадатковыя для замесу цеста)
- 1 сталовую лыжку парашка выпечкі
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/3 кубкі скарочаныя (трымаць яго халоднай вадой)
- 3/4 шклянкі малака (2%)
Як зрабіць гэта
- Па-першае, папярэдне нагрэць духоўку да 450 градусаў.
- У вялікай місцы змяшайце пакуту, разрыхляльнік, і соль. Выразаць у ўкарачэнні датуль , пакуль сумесь не нагадвае грубыя крошкі.
- Зрабіце добра ў сухой сумесі і дадайце ў малако ўсё адразу. Змяшаць разам з відэльцам толькі да таго часу, пакуль цеста не прыліпае разам. Вы хочаце, каб ён яшчэ трохі кома; гэта дапаможа ваша печанню быць зусім лёгкім і адслойвацца і ствараць гэтыя прыцягальныя і паветраныя пласты пры выпечцы.
- Злёгку мука кухня працоўную паверхню, а затым акуратна замясіць цеста ваша печыва па гэтым злёгку пасыпанай мукой паверхні толькі для 10 да 12 удараў.
- Затым рулон НУ т або пагладзіць цеста да прыкладна 1/2 цалі таўшчыні.
- Выразаць цеста з 2 1/2 цалі бісквітнага разака; апускання разака ў муку паміж кожным разрэзам. Калі вы не маеце разака печыва, вы можаце таксама выкарыстоўваць нож ці нават кухонныя нажніцы, калі ў вас ёсць.
- Змесціце кожны кавалак тэсту выразаць на неподмазанном лісце выпечкі.
- Змесціце неподмазанный бляху ў разагрэтай духоўцы і выпякаць, пакуль ваша печыва ня злёгку залацісты колер на вяршыні, каля 12 хвілін.
Калорый на порцыю: 161
Харчовая каштоўнасць: Адзін бісквіт забяспечвае прыблізна: 161 калорый, 3 г бялку, 20 г вугляводаў, 1 г валакна, 8 г тлушчу (2 г насычанага), 1 мг халестэрыну, 33 мкг фалійнай кіслаты, 1 мг жалеза, 290 мг натрыю.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 128 |
Усяго тлушчаў | 10 г |
Насычаных тлушчаў | 3 г |
ненасычаныя тлушчы | 4 г |
халестэрын | 7 мг |
натрый | 307 мг |
вугляводы | 9 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 2 г |