Гэты павольная пліта гарохавага суп атрымлівае дадатковы водар ад нарэзанага сала, а рондаль робіць яго лёгка прыгатаваць. не саромейцеся змяняць гародніна. Дадаць нарэзаны кубікамі бульба ў суп або дадаць больш лук і морква. Возглавьте гэта з некаторай дробна сечанай вяндлінай, свежай здробненай травой або рассыпаліся беконам, пры жаданні. Гэта фантастычна просты рэцэпт, каб зрабіць для халоднай летняй ночы.
Што вам трэба
- 8 лустачак бекону (нарэзаныя кубікамі)
- 1/2 кубкі нарэзанага лука
- 2 рэбры салера (нарэзаны)
- 8 кубкаў кіпячай вады
- 1 фунт спліт сухога гароху
- 3 галінкі пятрушкі
- 1 гарбатная лыжка
- чабор
- 3 бульбу (вычышчаны і кубе)
- 1 чайнай лыжкі солі
Як зрабіць гэта
- Змесціце ўсе інгрэдыенты ў павольнай пліце.
- Накрыйце павольную пліту і ўсталяваць на нізкім узроўні на працягу 8 да 10 гадзін.
- Перад старанна служачы затор інгрэдыентаў з бульбяным прэсам, покуль тоўсты, як вам падабаецца; добра змяшаць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 112 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 1 мг |
| натрый | 45 мг |
| вугляводы | 22 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 5 г |