Цяпер трымайцеся за свае футбольныя мячы - гэта можа быць пікнік без бульбы ці макароны салаты! Гэта мае тыя ж інгрэдыенты, але гэта добрае змяненне ад звычайнага. Хараство гэтага салаты з'яўляецца тое, што водар іншых інгрэдыентаў праступае нават лепш, чым гэта робіць у бульбе або макароннай салаты.
Гэта мае ўкус да яго з перцам, але досыць мяккі, каб прайсці як "не рэзкі,» хоць тата заўсёды прабралася дадатковы табаско або перац у ім, калі ніхто не глядзеў. Гэта заахвоціла каментар, «Я не разумею, чаму гэта рэзкая, я зрабіў гэта па рэцэпце.» Тата сядзеў з апушчанай галавой і яго дурнаватай ухмылкай, нявіннымі.
Што вам трэба
- 3 кубкі варанага рысу (прыкладна 1 шклянку сырога, астуджаюць)
- 3/4 кубкі нарэзанага зялёнага лука
- 1/2 кубкі нарэзанага зялёнага перцу
- 3/4 шклянкі маянэзу
- 1 1/2 чайнай лыжкі гарчыцы або дефибраторной крэольскага гарчыцы
- 1 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1/2 чайнай лыжкі белага перцу
- 1/2 чайнай лыжкі кайенского перцу
- 1/8 чайнай лыжкі соус табаско
Як зрабіць гэта
- У вялікай місцы аб'яднаць астуджаны вараны рыс з зялёнай цыбуляй і салодкім перцам. Змяшайце, каб змяшаць інгрэдыенты.
- У невялікай місцы ўзбіце маянэз з гарчыцай, соллю, белым перцам, чырвоным перцам, і Табаско падліўкай.
- Дадайце маянэз сумесь на рыс і гародніна і акуратна змяшайце, каб змяшаць.
варыяцыі
- Дадаць частка чырвоны перац з зялёным званом для дадатковага колеру.
- Дадайце 1/2 кубкі нарэзанага салеры у салату.
- Нарэзаныя звараныя ўкрутую яйкі могуць быць дададзеныя або ўпрыгожце лустачкамі яйкі ўкрутую.
Вам таксама могуць спадабацца
Сечаныя гародніна і рыс салата з цытрынавым соусам
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 546 |
| Усяго тлушчаў | 21 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 12 мг |
| натрый | 194 мг |
| вугляводы | 79 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 7 г |