Дзіўна Vegan крамных прадукты

Вега не ядуць птушкі, мяса, рыбы або любыя прадукты жывёльнага паходжання, уключаючы яйкі, малако і мёд або любых прадуктаў, якія іх утрымліваюць. Вегетарыянская дыета , як правіла , заснаваныя на цэлых раслінных прадуктаў, такіх як свежыя гародніна, садавіна і суцэльныя збожжа, з даданнем элементаў спецыяльнасці веганскі. Дзіўна, але многія набытыя ў краме спакаваныя прадукты таксама веганскі.

Многія веганскі прадукты ўтрымліваюць апрацаваны цукар, які пазбегнуць некаторых вегетарыянцаў.

Некаторыя, якія ўтрымліваюць толькі веганскі-дружалюбныя інгрэдыенты пазначаныя як «апрацаваны ва ўсталёўцы, якая выкарыстоўвае прадукты жывёльнага паходжання», што азначае, што перакрыжаванае забруджванне можа адбыцца.

Калі вы хадзіце па крамах, чытаць этыкеткі старанна, каб вызначыць, якія прадукты з'яўляюцца веганскі. Паглядзіце на гэтыя веганскі дружалюбны абранае на вашай наступнай паездкі за пакупкамі, пасля загрузкі з прадуктамі, вядома.

Vegan Злакі і закусачныя

• Кашы Strawberry Fields Арыгінал спалучае ў сабе арганічныя трускаўкі і маліны з суцэльнага збожжа чырвонай пшаніцы і доўгія збожжа рысу , каб даставіць бялкова і валакна спакаваныя дробненага збожжа , які быў прызнаны ў якасці арганічных і веганскі.
• Cheerios збожжавыя вырабляюцца з 100 адсоткаў з суцэльнага збожжа аўса , якія забяспечваюць растваральныя валакна. Доўга рэкламаваўся як добры выбар для нізкага ўтрымання тлушчу, сэрца здаровага харчавання, аўсяныя шматкі таксама змяшчае цукар, соль, пшанічны крухмал, і ўзбагачаюцца вітамінамі і жалезам. Збожжавых змяшчае менш грама насычаных тлушчаў на порцыю.

• Quaker маментальных аўсяная каша, ніжне-цукровыя яблыкі і карыца з'яўляецца сметанковае-ж безмолочные , калі рыхтуюць з вадой гарачага сняданку кашай з 100 адсоткаў з суцэльнага збожжа. Вітаміны і мінералы дадаюцца разам з толькі траціну ад колькасці цукру звычайна знаходзіцца ў звычайнай версіі гэтага сняданку штапель. Калі вы аддаеце перавагу без дадання цукру, пайсці з арыгінальным Quaker Instant Oatmeal і падсаладзіць з садавінай.

• Прырода даліны хрумсткія клён карычневы цукар гранола бары ўтрымліваюць суцэльнае збожжа геркулес, хрумсткі рыс, кляновы сіроп і карычневы цукар. Гэтыя хрумсткія закусачныя не ўтрымліваюць халестэрыну і транс-тлушчаў, і яны забяспечваюць хуткі прыліў энергіі.

Цукеркі і чыпсы

• Cracker Jack Арыгінальнай Карамель Пакрытая Popcorn & Peanuts з дзяцінствам каханай , які ўсё яшчэ вакол і па- ранейшаму пастаўляецца з ласункам у кожнай скрынцы. Гэтая сумесь папкорна і арахіс, пакрыты карамеллю робіць смачныя закускі для вас ці дзяцей. Cracker Jacks не ўтрымліваюць насычаных тлушчаў і транс-тлушчаў бясплатна.
• Nabisco Імбір зашчапкі зробленыя з узбагачанай мукой і рэальным імбірам. Печыва падсалоджаны цукрам і патакай.
• Вяршкі запоўнены шакаладу печыва Newman Выхадаў з уласнай лініі Ньюмана прадукцый з'яўляюцца безмолочные і без пшаніцы. Печыва змяшчае арганічную пшанічную муку, несалодкі шакалад, і цукровую пудру.
• Tostitos Арганічнай сінія кукурузныя чыпсы з'яўляюцца арганічнымі версіямі звычайных чыпаў блакітных кукуруз, але гэтая версія зробленая з арганічнай сіняй кукурузай, арганічнага выяўляюцца сланечнікавым алеем і марской солі. Не ўтрымлівае штучных фарбавальнікаў і араматызатараў ня дадаюць.
• Чайнік Марк Чыпсы, марская соль і воцат вегетарыянец, глютен, Кашэрныя і смачна. Гэтыя чыпы маюць востры густ і задавальняе храбусценне. Яны не ўтрымліваюць кансервантаў, глутамата натрыю або транс-тлушчаў.

• Ritz Узломшчыкі звыклая закускі крекер з масляністы густ, але яны не ўтрымліваюць прадуктаў жывёльнага паходжання , таму з'яўляюцца добрым выбарам для веганов пакупнікоў.

Замарожаныя і астуджаныя прадукты харчаванне

• Пиллсбери булачкі з'яўляюцца адным з асноўных прадуктаў на свята ежы. Гэтыя святочныя валкі не ўтрымліваюць прадуктаў жывёльнага паходжання. Яны не суцэльнае збожжа, але святы не прыходзяць часта.
• Смарт Баланс Святло алеістая Spread з'яўляецца распаўсюджваннем безмолочные зроблена з ільняным алеем. Ён не ўтрымлівае транс-тлушчаў і глютена. Гэты сметанковы спрэд мае палову тлушчу і калорый сметанковага масла або маргарыну палкі.
• Deep Dish пірагі місіс Сміт спрашчаюць працэс кругавых рашэнняў. Кара складаецца з пшанічнай мукі, расліннага тлушчу, і без якіх-небудзь малочных прадуктаў.
• Мары Callender Замарожаныя садавіну Пірагі і Cobblers у Вішнёвым Crunch, Dutch Apple, Lattice Персік і Razzleberry ўсе веганскі прадукты.

• Сапраўдны італьянскі Ice Луіджы не ўтрымлівае малочных прадуктаў, але падсалоджаны штучных падсалодвальнікаў. Ледзяная ласунак вырабляецца з фільтраваныя вадой, цукар, кукурузны сіроп і натуральныя араматызатары. У залежнасці ад густу, ён афарбаваны бурачны канцэнтрат соку або карамелі.
• Ore-Ida Tater Малых з'яўляюцца бульба, раслінны алей, соль і заправа суправаджэнне бутэрбродаў і супаў, але яны ідуць з любой ежай. Дзеці любяць іх.

камбуз Foods

• Poppy Seed туалетнай брыяні з'яўляецца сметанковым немолочного веганскі салатай , які карыстаецца папулярнасцю ў дзяцей і дарослых. Інгрэдыенты ўключаюць рапсавы алей, цукар, лук, гарчыцу і муку, вядома ж, з насеннем маку. Гэты салата таксама можа быць выкарыстаны як падзенне для садавіны.
• Эль - Паса Enchilada Соус спалучае ў таматавае пюрэ, ваду, соевы алей, цукар і соль са спецыямі , каб даставіць прадукт , які дадае ўдар у вашу энчиладу. Трымаеце гэта веганскі дружалюбны кансерваваны соус на руку для тых начэй, вы прагнуць мексіканскай кухні.
• Duncan Hines Сметанковы Home-Style глазуру не ўтрымлівае малочных прадуктаў , нягледзячы на «сметанковых» ў назве. Ён спалучае ў сабе некалькі цукры з раслінным алеем скарочанай і араматызатараў, каб зрабіць гэты торт далівання задавальнення.
• Рагу Піца Хуткі Традыцыйны соус зроблены з таматавым пюрэ, соевае алеем, сушеным лукам, цукрам, і спецыяй. Выкарыстоўвайце гэты прадукт вольнага соус жывёльнага ператварыць набытую піцу кару і некалькі гародніны ў піцэрыі абед ўсяго за некалькі хвілін.
• Arnold камень Дробнены пшанічны хлеб складае 100 адсоткаў з суцэльнага збожжа і спакаваны з валакном. Ён не ўтрымлівае насычаных тлушчаў або транс-тлушчаў.