Гэты салодкі бурбон марынад выдатна працуе на што заўгодна. Гэта мяккі марынад, так што вы будзеце жадаць некалькі гадзін марынавання часу, перш чым грыль.
Што вам трэба
- 1 кубак бурбон
- 1 кубак карычневага цукру
- 1 кубак алею
- 1 кубак гарчыца
- 1 кубак Вустэршір соус
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты і змяшаць, пакуль цукар цалкам не растворыцца. Выкарыстоўвайце адразу.
- Марынаваць мяса на працягу 4 да 12 гадзін. Калі рабіць далей, захоўваць у халадзільніку ў герметычным кантэйнеры на працягу не больш чым 7 дзён пасля першапачатковай падрыхтоўкі.
- Паменшыць або павялічыць рэцэпт па меры неабходнасці. Гэта дазволіць зрабіць зусім трохі, так што калі вы толькі абсмажваньні невялікай порцыі мяса затым ўнесці адпаведныя карэктывы.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 57 |
Усяго тлушчаў | 1 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 0 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 182 мг |
вугляводы | 9 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 0 г |