Арахіс Тайская салата Паста з'яўляецца ідэальным салата летам макароны. Яна поўная рэзкім і пікантным густам арахіса і не можа быць прасцей ўзбіць разам.
Проста змяшайце ўсе інгрэдыенты для падліўкі ў кухонным камбайне і зверху над локшынай і гароднінай. Змесціце яго ў кантэйнеры ісці і ў вас ёсць макароны салата ідэальны пікнік! Гэта таксама ідэальнае колькасць, каб давесці да задняга двара барбекю. Падаваць з некаторай смажанай марынаванай курыцай або на грылі крэветкі для поўнай ежы.
Змена ўверх гародніна, калі вы хочаце. Замяніць моркву, Бок Чой, або агуркі з чырвоным перцам, брокалі, гарошкам або любых іншых свежых гародніны.
Гэты салата паста лепш за ўсё падаваць пры пакаёвай тэмпературы. План, каб падрыхтаваць яго, а затым служыць на працягу гадзіны, што робіць яго. Калі вам трэба зрабіць яго далей загадзя, проста зрабіць соус, прыгатаваць пасту, нарэзаць гародніна, а затым чакаць, каб аб'яднаць толькі перад гатовыя служыць. Арахісавае масла можа заклінаваць на макаронныя вырабы, калі ён захоўваецца ў халадзільніку занадта доўга!
Любыя сушаныя макароны будуць рабіць. Самыя простыя з іх, каб служыць больш кароткія макаронныя вырабы, такія як фузилли або Farfalle. Гэтыя два тыпу таксама трымаць соус вельмі добра з-за іх закуткі.
Гэта страва смачна падаецца ў летні час, але і могуць атрымліваць асалоду ад круглы год. Падаваць макароны цяпло зімой і восенню.
Што вам трэба
- 1 сталовая лыжка чырвонага віннага воцату (або рысавы воцат)
- 2 чайныя лыжкі кунжутное масла
- 2 чайныя лыжкі імбіра (свежы або ў выглядзе парашка)
- 2 чайнай лыжкі парашка часныку
- 2 чайныя лыжкі луковый парашок
- 1/3 кубкі карычневага цукру
- 1/4 кубкі кетчупа
- 1/4 кубкі соевага соусу
- 1/2 кубкі гладкая арахісавае масла
- 1 чайнай лыжкі чырвонага перцу шматкі
- 2 чайных лыжкі Sriracha гарачы соус
- локшына:
- 1 фунт лингвини (або лук сувязі або любыя сухія макаронныя вырабаў)
- 1/2 англійскай агурка (тонка нарэзаны)
- 1 кіраўнік кітайскай капусты (ці іншай кітайскай капусты, старанна ачышчана, нарэзаны або здробнены)
- 4 морквы (вычышчаныя і тонка нарэзаны)
- 1/4 кубкі соку лайма (свежевыжатый)
- 1/4 кубкі соевага соусу
- 3 зялёны лук нарэзаны
- 1 сталовую лыжку насення кунжуту (белы)
Як зрабіць гэта
- Змяшайце інгрэдыенты падліўкі ў кухонным камбайне або блендере да атрымання аднастайнай масы.
- Зварыць макароны з та тэкстуры аль або ў адпаведнасці з указаннямі на пакаванні.
- Выразаць гародніна да жаданай таўшчыні і шырыні. Toss выразаць гародніна з соевым соусам і сокам лайма ў асобнай місцы. Дазвольце марынаваць на працягу 10-15 хвілін, калі гэта магчыма.
- Змяшайце локшыну з падліўкай і гароднінай, пакуль цалкам не змяшана. Пасыпаць верх макароны з лукам і кунжутам. Падаваць з дадатковым Срирачом пры жаданні!
- Падаваць адразу ж або пры пакаёвай тэмпературы. Пры падрыхтоўцы загадзя, зрабіць соус, прыгатаваць пасту, і нарэзаць гародніна. Пачакайце, пакуль вы не будзеце гатовыя служыць, каб аб'яднаць усе тры разам.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 547 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 1548 мг |
| вугляводы | 89 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 19 г |