Гэты просты салата мае сюрпрыз аксаміцістасць багатых авакада частак і свежы паварот траў. Выкарыстоўвайце лепшы бальзамічны воцат можна знайсці; гэта сапраўды ўплывае на канчатковы вынік. Падаваць салата з Амарам Bisque для вялікага абеду ці вячэры.
Што вам трэба
- 1 кубак таматаў черрі (удвая)
- 1 сталовую лыжку лука (свежы, нарэзаны)
- 1 1/3 шклянкі авакада (сечаны)
- 3 кубкі ROMAINE сэрца (сечаны)
- 2 чайныя лыжкі пятрушкі (сечаны)
- 1 чайную лыжку кропу пустазелля (сечаны)
- Паліць бальзамічны воцат (па гусце)
- Паліць аліўкавым алеем (па гусце)
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты разам і імжа з патрабаваным колькасцю бальзамічнага воцату і аліўкавага алею.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 131 |
| Усяго тлушчаў | 11 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 11 мг |
| вугляводы | 10 г |
| Харчовыя валакна | 6 г |
| бялку | 3 г |