Калі вам трэба, што шакалад выправіць гэтыя маленькія абястлушчаныя дамавікі павінны патрапіць у кропку. Хоць не гэтак шчыльны, як поўны тлушчу дамавікі, яны ўсё яшчэ поўныя шакаладнае дабро, без няцотнай послевкусіе, якія здаюцца некаторыя абястлушчаныя дамавікі мець. Яны ідэальна падыходзяць для скрынкі для сняданку дзіцячыя або ў якасці лячэння пасля школы.
Я прапаную рэзкі канчатковы вынік у 16 квадратаў для сціпла памерам з дамавіком, але адзін рэцэнзент адчуваў, што гэта дало занадта маленькі дамавік. Не саромейцеся, каб разрэзаць на 9 або 12 квадратаў замест.
Што вам трэба
- 1/2 кубкі мукі агульнага прызначэння
- 1/2 кубкі какава галандскага працэсу
- 1/2 чайнай лыжкі парашка выпечкі
- 1/2 шклянкі цукру
- 1/8 чайнай лыжкі солі
- 2 сталовыя лыжкі алею канолы
- 4 унцыі неподслащенные яблычная
- 2 чайныя лыжкі ванільнага экстракта
- 1 яйка (злёгку ўзбіць)
- 2 яечных вавёрка
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 градусаў. Спрэй 8-цалевы 8-цалевы выпечкі рондаль з распырсквальнікам.
- Ўзбіце муку, какава, разрыхляльнік , цукар і соль у невялікай місцы.
- У сярэдняй місцы змяшайце алей, яблычнае пюрэ, ваніль, яйкі і яечныя вавёркі.
- Паступова рух у сухіх інгрэдыентаў на вільготныя інгрэдыенты, пакуль добра не змяшана.
- Наліце ў рондаль выпечкі і выпякаць на працягу 20 хвілін, пакуль бакі не адсунуцца ад краю рондаля.
- Прахладны у рондалі і нарэзаць на 16 квадратаў.
За дамавіка: Калорыі 74, Калорыі ад тлушчаў 21 Усяго тлушчаў 2.4g (насычаныя 0,6 г), Халестэрын 13 мг, 45 мг натрыю, Вугляводы 11,6 г валакна 1 г, вавёрка 1,7 г
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 110 |
| Усяго тлушчаў | 3 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 13 мг |
| натрый | 151 мг |
| вугляводы | 18 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 2 г |