Цытрынавы чай ідэальна падыходзіць для халодных начэй і, вядома ж, не так ужо дрэнна, калі ты прыйшоў з холадам. Сакрэт густу ў тым, як робіцца чай - вы заўважыце, што няма неабходнасці дадаваць цытрына пры абслугоўванні.
Што вам трэба
- 4 гарбатныя пакуначкі
- 2 чайныя лыжкі цёртай цытрынавай цэдры
- 1 гарбатная лыжка цытрынавага соку
- 4 кубкі
- кіпень
Як зрабіць гэта
- Закіпяціць ваду.
- Дадаць цытрынавую цэдру, цытрынавы сок і гарбату ў пакеціках .
- Дазволіць замочванне на працягу 10 хвілін.
- Падаваць у гарачым выглядзе і дадаць малако або цукар. Для змены, паспрабуйце дадаць ванільны цукар!
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 3 |
Усяго тлушчаў | 0 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 0 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 10 мг |
вугляводы | 1 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 0 г |