Перад выпечкай тарты ў гуртках каву ў мікрахвалевай печы сталі папулярнымі, Стэйси Мілер ведаў, што прыйдзе. Прынамсі, робячы індывідуальныя тарты, вы ўсё роўна можаце мець дэсерт, але вы не павінны ёсць адзін і той жа дэсерт ноч за ноччу.
Дзякуючы Стэйсі J. Miller для абмену гэтага рэцэпту ад сваёй кулінарнай кнігі: 101 Рэцэптаў для мікрахвалевых Кружка Тортов, апублікаваных 2009 г. па BPT Press, Randolph MA.
Што вам трэба
- 1 яйка
- 2 сталовыя лыжкі кіслага
- крэм
- 1 сталовую лыжку алею
- 1/8 чайнай лыжкі
- ванільны экстракт
- 1/8 чайнай лыжкі парашка выпечкі
- 4 сталовыя лыжкі цукру
- 2 сталовых лыжкі несалодка какава-парашок
- 4 сталовыя лыжкі універсальныя
- мучной
- 2 сталовых лыжкі здробненых
- какосавы
Як зрабіць гэта
- Падрыхтуйце адзін Microwavable 16 унцый гурткі, злёгку пакрыцця знутры з распырсквальнікам.
- Змяшайце інгрэдыенты ў невялікай місцы. Удар яйка спачатку з лыжкай і змяшаць у іншых вадкіх інгрэдыентаў. Затым дадаць сухія інгрэдыенты і змяшаць да таго часу, пакуль вы выдалілі ўсе камякі.
- Выліце цеста ў кружку (не запаўняйце больш чым напалову) і гладкі верхнюю лыжку. Thump гурткі цвёрда на стале ў шэсць разоў, каб выдаліць лішнія бурбалкі паветра. Змесціце кружку зверху Microwavable маленькай талеркі або сподкі.
- Сьпячы на працягу 3-х да 4 хвілін. Праверце, ступені гатоўнасці, устаўляючы зубачыстку ў сярэдзіне мікрахвалевай гурткі торта і выдаленні калыпкі. Калі зубачыстка сухая, мікрахвалевыя Гурткі торт робіцца.
- Пачакайце 2 хвіліны, а затым запусціць нож алею ўздоўж ўнутры гуртка, і наканечнік торт на талерку. Змесціце кружку торт так, каб злёгку закруглены верхні край знаходзіцца на вяршыні. Ваш мікрахвалевая гуртка торт будзе выглядаць як злёгку зарослую булачка.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 898 |
| Усяго тлушчаў | 29 г |
| Насычаных тлушчаў | 12 г |
| ненасычаныя тлушчы | 11 г |
| халестэрын | 222 мг |
| натрый | 1,703 мг |
| вугляводы | 143 г |
| Харчовыя валакна | 11 г |
| бялку | 19 г |