Нагадвае сметанковым ягаднага тварожніка, гэты тост дзіўна салодкі, TARTY і сметанковы спосаб пачаць дзень. Даданне свежай мяты з'яўляецца нечаканым, але вельмі карысна скончыць дотык!
Што вам трэба
- 1 1/2 шклянкі ажыны (свежай або замарожанай)
- 1/2 кубкі чарніцы (свежай або замарожанай)
- Ад 1 да 2 чайныя лыжкі кукурузнага крухмалу
- 1 1/2 сталовыя лыжкі цукру
- 1 гарбатная лыжка ванільнага
- 3 сталовыя лыжкі вады
- 2 да 4 лустачкі хлеба (любой хлеб вы аддаеце перавагу, Хала добра працуе)
- 2 унцыі казінага сыру
- Дадаткова: свежая мята, расколатая
Як зрабіць гэта
У рондалі змяшайце ажыну, чарніцу, кукурузны крухмал, ванілін, цукар і ваду. Накрыць вечкам і варыць на сярэднім агні. Пасля таго, як кіпенне, пюрэ і добра змяшаць. Адкласці.
Падсмажыць хлеб.
Нашмароўваць тоўсты пласт кожны кавалачак з казіным сырам і зверху з лыжкай цёплай сумесі ягад. Апырскванне з некаторай нарэзанай свежай мятай, калі ў вас ёсць.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 277 |
Усяго тлушчаў | 9 г |
Насычаных тлушчаў | 5 г |
ненасычаныя тлушчы | 2 г |
халестэрын | 18 мг |
натрый | 267 мг |
вугляводы | 40 г |
Харчовыя валакна | 8 г |
бялку | 10 г |