Смажаныя крэветкі і грабеньчыкі Шашлык Рэцэпт (дзядзькі Майка Сумесь спецый)

Гэтыя крэветкі і грабеньчыка шампуры вельмі проста зрабіць і так смачна. Яны не прымаюць наогул ніякага часу, каб падрыхтавацца, так што яны выдатна падыходзіць для будняў ежы, але яны досыць фантазій для вечарынак, асаблівых выпадкаў і святаў.

Сумесь спецый прыходзіць ад майго нябожчыка бацькі ў законе, Майк Matticola - «Дзядзька Майк» для многіх людзей, якія ведалі і любілі яго. Гэта простае, але выдатна збалансаванае, і робіць вялікія сухія руб для мяса таксама. (Дарэчы, арыгінальны рэцэпт патрабуе цэлай сталовай лыжкі кайенского перцу, што робіць яго даволі палымяны, таму пачніце з чайнай лыжкай замест гэтага. Гэта проста дадаць больш цяпла, але гэта цяжка, каб адняць яго!)

Сумесь спецый робіць шчодрае колькасць; захоўваць яго ў герметычным банку, і вы будзеце мець шмат пад руку ў наступны раз.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змесціце крэветкі і грабеньчыкі ў міску і размяшаць у аліўкавым алеі да добра пакрыццём.
  2. У асобнай місцы, старанна спалучаць спецыі інгрэдыенты.
  3. Тэма Пераменны крэветкі і грабеньчыкі на ражне. Багата пасыпаць абодва бакі з сумессю спецый. (Там будзе дадатковая сумесь спецый, захоўваць яго ў герметычным слоіку ў наступны раз)
  4. Грыль ня на моцным агні, пакуль крэветкі і грабеньчыкі проста непразрыстыя і спецыі злёгку афарбаваная (каля 1 хвіліны з кожнага боку).
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 232
Усяго тлушчаў 7 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 4 г
халестэрын 245 мг
натрый 3225 мг
вугляводы 7 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 36 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)