Плюшка маннай кашы

Каханне булачкі з карыцай, але не маюць часу, каб зрабіць іх ?? Плюшка сліўкі пшаніцы на дапамогу! На смак ён так падобны на булачкі з карыцай , але можа быць узбітыя на працягу пяці хвілін! Гэта таксама вельмі лёгка зрабіць у вялікіх партыях , каб накарміць натоўп або мець пад рукой у працягу Microwavable Breakfas т!

У мяне так шмат успамінаў вырабу маннай кашы на сняданак занятыя школьныя раніцы. Існуе што-то так суцяшальнае аб вялікім, прапарвання, цёплай міскай матэрыялу. Я заўсёды да пачатку шахты з дажджом кляновага сіропу. Я да гэтага часу люблю гэта той шлях, але гэты салодкі і просты карыца альтэрнатывай з'яўляецца дзіўным!

Я ніколі не ведаў, што крэм пшаніцы быў зроблены з ... відавочна пшаніцы, але якая частка? Аказваецца, гэта ў асноўным манная мука, больш грубая мука выкарыстоўваецца для вырабу макаронных вырабаў! Гэта ў значнай ступені пшанічны эквівалент крупы, хоць танчэй. Гэта выдатная альтэрнатыва крупкі для тых, у каго ёсць кукурузныя алергіі! Гэта таксама выдатная альтэрнатыва тыповай аўсянкі!

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Прынясіце два шклянкі малака да кіпення ў сярэдняй рондалі.
  2. Дадайце соль, цукар і ванільны экстракт. Цёпла, пакуль цукар не растворыцца, часта не змешваючы.
  3. Паступова дадаць у маннай кашы, памешваючы, пакуль яна не будзе цалкам ўключана. Выкарыстоўвайце метелку, каб згладзіць любыя камякі, якія могуць паўстаць.
  4. У залежнасці ад тыпу маннай кашы вы карыстаецеся будуць розны часу гатаваць. Прыгатаваць на нізка для колькасці часу, накіраванага на полі.
  1. У той час як манная каша варыцца, прыгатуйце дзве начыння. Падпаліць алей у маленькай рондалі і размяшаць у карычневы цукар і карыцу. Змяшаць, пакуль цукар не раствараецца ў асноўным. Адкласці.
  2. Ўзбіце разам малако, цукровую пудру і ванільны экстракт ў маленькай місцы. Калі ён занадта тоўсты, дадайце ледзь-ледзь малака. Калі занадта тонкая, дадайце трохі больш цукровую пудру. Ўзбіце да таго часу, пакуль не застанецца больш камякоў.
  3. Выдаліце ​​манную кашу з цяпла і і падзяліць пароўну паміж двума чарамі.
  4. Паліць два розных начынне па-над кожнай чары. Ешце адразу!
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 554
Усяго тлушчаў 34 г
Насычаных тлушчаў 21 г
ненасычаныя тлушчы 9 г
халестэрын 101 мг
натрый 274 мг
вугляводы 55 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 9 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)