Sabbath хлеб, таксама вядомы як халы, з'яўляецца традыцыйным габрэйскім хлебам , які зроблены ў памяць гісторыі блуканняў па пустыні ў працягу 40 гадоў і манно , якая ўпала з неба перад кожнай суботай , якія трымалі народ Ізраіля жывы.
Sabbath хлеб смачны белы хлеб з 3-х яек. Гэта можа быць зроблена ў адпаведнасці з рэлігійнымі абрадамі ці ён можа быць выкарыстаны ў якасці абеду ці пікніка хлеба.
Што вам трэба
- 1 сталовую лыжку актыўных сухіх дрожджаў
- 1 1/3 шклянкі вады (цёплы)
- 1 сталовую лыжку цукру
- 2 чайныя лыжкі солі
- 3 сталовыя лыжкі расліннага алею (або скарочаныя)
- 3 сярэдніх яйкі (злёгку ўзбіць)
- 5 кубкаў хлебнай мукі
- 1 яечны жаўток (злёгку ўзбіць)
- Гарнір: мак
Як зрабіць гэта
- У вялікай місцы змяшаць дрожджы, ваду, цукар і соль. Змяшаць алей і яйкі. Змяшайце ў дастатковай колькасці хлеба мукі, каб зрабіць густое цеста, якое можна замясіць ўручную. Turn цеста на дошку і месіце на працягу 8 хвілін. Пакладзеце цеста ў змазаную алеем міску і павярнуць цеста над ў чару так, каб верх і злёгку змазаны. Накрыць чыстым кухонным ручніком і дайце падняцца на працягу 1 гадзіны ў цёплым, без скразнякоў месца.
- Удар ўніз. Turn цеста на злёгку пасыпаную мукой дошку і мясіць бурбалкі на працягу 5 хвілін. Падзяліць цеста на 6 роўных частак. Набор 3 штукі ў баку. Раскачайце пакінутыя 3 кавалка цеста паміж рукамі, робячы 3 паласы, каля 11 да 12 цаляў у даўжыню. Лінія распранае бок аб бок на пасыпанай мукой дошцы і заціснуць верхнія канцы разам. Braid паласы і дробку ніжнія канцы разам. Набор плецены бохан на змазаны алеем бляху і паўтарыць крокі для пакінутых 3 кавалкаў тэсту. Накрыйце батоны з кухонным ручніком і дайце падняцца ў цёплым, без скразнякоў месцы на працягу 30 хвілін або пакуль не падвоены ў аб'ёме.
- Расчыніце хлеб і пэндзаль на яечным жаўтку. Пасыпаць макам. Выпякаць пры 400 градусах F на працягу 40 хвілін або пакуль хлеб здаецца полым пры паляпванні па. Хай хлеб астыць на стойцы. Падаваць цёплым.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 99 |
| Усяго тлушчаў | 4 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 111 мг |
| натрый | 650 мг |
| вугляводы | 11 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 5 г |