Брокалі Слоу з'яўляецца адным з самых пажыўных і найменш дарагіх прадуктаў у супермаркеце. Для таго, каб зрабіць брокалі Слоу сябе, вы павінны ачысціць брокалі і разрэзаць яго на вельмі тонкія палоскі. Калі ў вас няма мандаліны або кухоннага камбайна, гэта займае шмат часу!
Брокалі Слоу выкарыстоўваецца ў гэтых рэцэптах прадаюцца прама ў мяшках зялёнай салаты ў плодаагароднінным праходзе ў супермаркеце. Гэта тонка нарэзаны брокалі, часам запакаваная з морквай або капустай.
Купіце пакет або два і паспрабаваць гэтыя хуткія і лёгкія рэцэпты , выкарыстоўваючы гэты карысны інгрэдыент.
Вы можаце выкарыстоўваць іншую Coleslaw сумесь замест брокалі шаткаваную , калі вы хочаце. Таксама рэкамендуецца выкарыстоўваць іншыя інгрэдыенты: абястлушчаны маянэз або просты ёгурт замест поўнага тлушчу маянэзам; выкарыстоўвайце прыгатаваную крэветку або сечаную вяндліну замест кураня; або выкарыстаць іншыя гатункі хлеба для бутэрбродаў. Падумайце аб даданні іншых гародніны таксама. Некаторыя кубе авакада, нарэзаны лустачкамі або разрэзаных на палоўкі памідоры черрі, замарожаныя гарох, або нарэзаны чырвоны салодкі перац ўсё будзе смачна. Атрымлівайце асалоду ад.
Пачніце з Брокалі шаткаваную
- брокалі Slaw
Або зрабіць свой уласны брокалі Слоу! Гэта дапамагае, калі ў вас ёсць кухонны камбайн з здрабняльнік дыска. Або памочнік з вялікай колькасцю сілы. - Самы просты курыны салата
Прыгатаваная курыца спалучаецца з хрумсткай брокалі шаткаваную, маянэзу і гарчыцы для смачнага салаты кураня вы робіце ў працягу некалькіх хвілін. Yum. - Сем слаёў Slaw
Вы можаце выкарыстоўваць усе Брокалі Гэта замест камбінацыі салаты з капусты, сумесі цёртай морквы і брокалі шаткаваны. Гэты свежы пяць інгрэдыент салаты лёгка, хрумсткія, і хутка!
- Kung Pao свініны
Яшчэ пяць інгрэдыентам рэцэпту ! Я люблю гэтую страву са свінінай, але вы можаце выкарыстоўваць крэветкі, курыца, тофу, або тонка нарэзаную ялавічыну. Падаваць з вялікай колькасцю гарачага варанага рысу. - Каўбаса і шаткаваную Бутэрброды
Там няма лепшага дапаўненні да хрумсткай і сакавітай, гарачай смажанай польскай каўбасой чым вялікая лыжка хрумсткай і халоднай шаткаваную брокалі з кропам.
- Барбекю з свініны і Слоу
Вы можаце выкарыстоўваць пакет прыгатаванай свініны грылю з гастранома, або вашага ўласнага рэцэпту рэшткавага, каб зрабіць гэты эфектны рэцэпт. Спалучэнне багатай і пяшчотнай, моцна запраўленыя свініны са свежай і хрумсткай брокалі шаткаваную выдатна. - Рэзкая Рыба і шаткаваную Такос
Свежая рыба ў тако добры паварот; топ з хрумсткай і хрумсткай шаткаваную, каб дадаць кантрасту і прынесці ўсе водары разам. - Dilled Брокалі Slaw
Гэта чатыры інгрэдыент рэцэпту супер хуткі і духмяны. Вы можаце замяніць іншыя травы для кропу, калі вы хочаце; свежы базілік або эстрагон будзе смачна.