Стварэнне ўласных міксаў ўсё аб эканоміі грошай, харчавання вашай сям'і здаровай ежы, і дадаючы казачны водар ежу. Гэты рэцэпт не з'яўляецца выключэннем; гэта вельмі проста зрабіць, нашмат танней, чым камерцыйная бессалявой заправу сумесі, і можа быць наладжана на свой густ.
Няма Соль прыправы Mix ня таксама выдатная для тых, хто сочыць за іх спажываннем натрыю. Апырскванне гэтай сумесі на любым мясе, перш чым смажыць або грыль, і выкарыстоўваць яго на гародніну і ў збанках. Вы таксама можаце паспрабаваць мой рэцэпт прыправы соль Mix; што адзін сапраўды змяшчае натрый, але нашмат менш, чым пры выкарыстанні кашэрнай або паваранай солі.
Вы можаце мяняць травы і спецыі ў гэтым рэцэпце, як вы хочаце. Выкарыстоўвайце базілік або орегано замест (ці ў дадатак да яго) лісця чабора. Выкарыстоўвайце вэнджанай папрыка, або паспрабаваць спалучэнне абодвух салодкага і палілі. Вы таксама можаце змяняць прапорцыі; дадаць больш луковый парашок, або паменшыць насення салеры. Эстрагон, шалфей або маяран будзе таксама смачна ў гэтым лёгкім рэцэпце.
Захоўваеце сумесь у шкляной банку з вечкам, якая закрывае шчыльна. Захоўваць у прахалодным і цёмным месцы, так што сумесь мае свой водар. Гэта павінна доўжыцца каля 4 месяцаў, калі правільна захоўваць. Вы таксама можаце зрабіць яшчэ адну партыю і трымаць яго на стале, каб дадаць да ежы, як вы ясце.
Што вам трэба
- 1 арт. чесночный парашок
- 2 чайныя лыжкі. Высушанае лісце чабора
- 2 чайныя лыжкі. луковый парашок
- 2 чайныя лыжкі. папрыка
- 2 чайныя лыжкі. насенне салеры
- 1-1 / 2 чайнай лыжкі. молаты белы перац
- 1 арт. Сухі парашок гарчыцы
- 2 чайныя лыжкі. сушаць дробна нарэзанай цытрынавай цэдры або апельсінавай скарынкі
- 1 гарбатная лыжка. перац
Як зрабіць гэта
1. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў невялікай місцы, змешваючы , пакуль цалкам не аб'яднана.
2. Захоўваць у цёмным, прахалодным месцы ў шчыльна закрытай шкляной тары.
3. Выкарыстанне на мяса, птушкі і рыбы, ці за сталом для бессалявой прыправай.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 16 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 32 мг |
| вугляводы | 3 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |