Лёгкі Tamale пірог Рэцэпт

Гэта Тамале рэцэпт пірага з'яўляецца адным з вялікіх амерыканскіх збанках. Рэзкая ялавічына, салодкая кукуруза і сыр заціснутай паміж пластамі кукурузнага хлеба. Гэта Тамале пірог проста зрабіць, і выкарыстоўвае Jiffy кукурузы заправы , каб паскорыць працэс .

Вядома, гэта таксама будзе выдатна працаваць з вашым любімым хатнім рэцэптам Cornbread.

Робіць 8 порцый тама пірага

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Змесціце вялікі рондаль на сярэднім агні, дадаць ялавічыну і перац. Выкарыстоўваючы драўляную лыжку, разбіць мяса на невялікія кавалачкі, пакуль яна рыхтуе. Пасля таго, як мяса невялікімі кавалачкамі, дадаць сальса, соль, Chipotle і орегано. Кук памешваючы на ​​працягу 15 хвілін. Працягнуць, каб разбіць любыя вялікія кавалкі ялавічыны, як гэта кіпіць. Зняць з агню і рэзерву. Абястлушчанае рэшткавага тлушчу, які прыходзіць на паверхню.



Злёгку вышмаруйце 9 х 13 страва рондалі. Змяшайце адну з скрынак Jiffy ў адпаведнасці з напрамкамі, і раўнамерна ў ніжняй частцы стравы. Зверху з кукурузай, а затым палову сыру. Лыжка над сумесь ялавічыны раўнамерна і злёгку націскаючы.

Змяшайце іншую скрынку Jiffy і складзеце ў пакінуты сыр. Раўнамерна над верхняй часткай, пакідаючы невялікую прастору (1/2-цалевы) па краях. Змесціце страва рондалі на лісце выпечкі рондаль, каб злавіць любыя кроплі, і змесціце ў разагрэтую да 350 градусаў F. печы. Выпякаць на працягу 1 гадзіны. Дайце адпачыць на працягу 15 хвілін перад падачай на стол.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 615
Усяго тлушчаў 28 г
Насычаных тлушчаў 13 г
ненасычаныя тлушчы 10 г
халестэрын 186 мг
натрый 501 мг
вугляводы 46 г
Харчовыя валакна 10 г
бялку 49 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)