11 глютен Лета і хрумсткія Рэцэпты

Летнія роллы і блінцы вельмі смачныя закускі і закускі, якія прыходзяць у разнастайнасці густаў і начынняў. Прасцей кажучы, гэтыя рулоны ўтрымліваюць асартымент свежых гародніны і травы, згорнутых у тонкай рысавай паперы разам з любой тофу, крэветкі або мяса. Гэтыя рулоны забавы зрабіць сябе для здаровай, лёгкай закускі, альбо з групай сваякоў або сяброў для партыі закускі. З усімі рознымі камбінацыямі начынняў і соусаў, вы ніколі не можаце надакучыць з смачным гадовым рулонах або вясновым рулонам.

Прыведзеныя ніжэй рэцэпты ўключаюць творчыя падыходы да летніх рулонах і блінцы, якія таксама якія не змяшчаюць глютен. Вы знойдзеце здаровымі, асвяжальныя рэцэпты, а таксама рэцэпты з амерыканскімі паўднёва-заходнімі ўплывамі, індыйскімі спецыямі і смажанымі густамі. Апусканне соусы гэтак жа разнастайна і смачна прапаноўваючы натхненне для вашай наступнай партыі - ці ежы.

• 01 з 11

  Соба Локшына лета Rolls

  Хрумсткія Кэры тофу, хрумсткія сырыя моркву і агурок, авакада лустачкамі, салата зеляніна, і безглютеновой соба локшына сысціся ў адзін цудоўны летні рулон па Elephantastic Vegan. Арахісавае масла падзення аднолькава смачна і супер просты ў падрыхтоўцы.

• 02 з 11

  В'етнамскія Вясновыя рол з хрумсткай Тофу

  Гэтыя рулеты па Мінімалісцкі Бэйкер маюць храбусткую тофу, хрумсткія гародніна вясёлкі і свежыя травы. У спалучэнні з кісла-салёных міндальным соусам апускання, гэтыя рулоны веганскі і глютен сон.

• 03 з 11

  Шпінат і Васіль Лета Рулоны

  Прыгожы кітайскі шпінат і свежы базілік з'яўляюцца зоркамі гэтых свежых летніх рулонаў па The View From Great Island, які таксама змяшчае капусту, зялёны лук і фасолю нітка локшыну. Сметанковы какосавы лімоннік правал дадае яшчэ адзін пласт водару гэтага ўзрушаючага стравы.

• 04 з 11

  Pad Thai Spring Rolls з чырвоным Кары арэхавым соусам

  Пад уплывам Pad тайская, гэтыя вегетарыянскія лета коціцца па З Food + Каханне ўтрымліваюць яйкі, капуста, і хрумсткія гародніна для пераасэнсавання традыцыйнага тайскага класічнага. Вы павінны праверыць гэты чырвонае Кары арэхавага падліўкі.

• 05 з 11

  Vegan Veggie Лета Рулет з арахісавае соусам

  У дадатку да папуры з траў, рысавая локшыны, і хрумсткіх гародніны, гэта Vegan Veggie лета Рулоны па Авакада мялы таксама ўключае радыска і авакада, якія робяць для асвяжальнага аперытыва або лёгкай закускі.

• 06 з 11

  Смажаная спаржа і Chili-аранжавыя Лебяда блінцы

  З лебядою, прыгатаванай на грылі спаржы і шпінатам, гэтыя блінцы па Натуральна Эле з'яўляюцца сытная і поўнымі тэкстурамі. Дадайце салодкі і рэзкі перац чылі-апельсінавы соус, і ў вас ёсць выдатная ежа, напоўненая водар.

• 07 з 11

  Свежыя вясной рулоны з абрыкосам Dipping соусам

  Гэтыя свежыя вясновыя роллы па Worth варачнай лёгкія і асвяжальныя, напоўнены карычневага мал спагецці локшына, мяты, і папуры з гародніны. Вы хочаце ведаць аб Соус абрыкосавы Dipping? Я!

• 08 з 11

  Хрумсткія запечаныя блінцы з салодкай соевага акунаючы соус

  Тэндэрныя крэветкі, свініна, зеляніна і гародніна на ўнутраным боку, хрумсткія звонку. вясной рулоны Хізэр Christo ў выпякаюць для чыстага, без тлустага храбусцення, скончылі з аглютеновым Салодкім соевым соусам акунання.

• 09 з 11

  Вясёлка рулеты з арэхавым соусам Імбір

  Густ вясёлкі! Гэтыя рулеты па мінімалісцкім Бэйкер запоўненыя вясёлкі свежых садавіны, гародніны і травы. Dip ў рэзка-салодкі імбірны соус арахіса для акуратнага і маляўнічы абед.

• 10 з 11

  Манга Перац чылі Летні Рулоны з Makhani Dipping соусам

  Vegan Richa падзяляе творчы погляд на летніх рулоны з індыйскімі спецыямі і водарамі. Яе веганскі летнія рулоны ўтрымліваюць свежыя манга і зялёныя Chilis і ў пары з рэзкім, сметанковым Makhani акунаючы соус.

• 11 з 11

  Хрумсткія Veggie і Black Bean блінцы

  Гэты унікальны паварот на летніх валках Лісаў Любові лімоны ўключае чорныя бабы, кукурузу, салодкі бульбу, капусту і чырвоны лук. Сметанковы соус Sriracha робіць гэта духмяная закуска паўднёва-заходняга стылю або абед.