Перастаноўка рэгулярны рыс для каляровы капусты «рысу» з'яўляецца натуральным глютен і смачны спосаб палегчыць вашу наступную ежу. Стварэнне каляровай капусты рысу так жа лёгка, як ня пульсуючая каляровая капуста суквеццяў ў камбайне да адукацыі «рыс» формаў, то падрыхтоўка «рысу» у патэльні на працягу 5-10 хвілін. Гэта проста проста база, што вы робіце з «рысу» гэта самае цікавае!
Праверце гэтыя 11 творчых рэцэптаў атрымаць натхненне на кухні на гэтым тыдні з каляровай капустай «мал.»
01 з 11
Vegan суша з каляровай капустай РайсА менавіта Марлі Запраўце сушы ноч з іншым ўзяць на сябе гэтую дату Night ўлюбёнца. Vegan, глютен і каляровая капуста мал замест рысу для сушы.
02 з 11
Каляровая капуста Піца з грэцкім ёгуртам Пестаў і грылі VeggiesХарчаванне Вера Фітнес Гэта здаровы каляровая капуста піца ўвянчаная з гароднінай грыль і грэцкі ёгурт песто для лёгкага, посны ежы з нізкім утрыманнем вугляводаў і высокім утрыманнем бялку! Допыт скарынку трымае яго ад ісці сырымі!
03 з 11
Як зрабіць Каляровую капусту РайсА менавіта Марлі Шукаеце спосабы, каб дадаць трохі больш здароўя (і некалькі менш калорый) на кожны дзень? Вы будзеце любіць гэтыя інструкцыі ў раздзеле Як зрабіць Каляровую капусту Райс, простую замену рысу для многіх рэцэптаў!
04 з 11
Яечныя кексы з вяндлінай, кале і каляровай капустай РайсХарчаванне Вера Фітнес Гэтыя Пале чыстыя яйкі кексы зроблены толькі з 4 інгрэдыентаў і настолькі хутка, лёгка і карысна! Ідэальна падыходзіць для бялку спакаваныя сняданак на хаду!
05 з 11
Каляровая капуста іспанскі «Райс»Відэлец і Бабы Палегчаны да версіі іспанскага рысу, але зроблены з riced каляровы капусты. Усе густ, але са здаровай твіст.
06 з 11
Безлепковая Каляровая капуста чеддер Бліныбясстрашны Сталовая Гэтыя клейкавіны бясплатна каляровая капуста чеддер бліны робяць выдатную закуску, гарнір, або вегетарыянскую ежу.
07 з 11
Каляровая капуста Райс Skillet з цукіні і Kiełbasaежа Charlatan Гэта адзін гаршчок з нізкім утрыманнем вугляводаў вячэру вы так доўга чакалі! Гэта лёгкая патэльня-ежа, ідэальна падыходзіць для буднага вечара, але не мае нагрузак макароны або рысу. Проста каляровая капуста здробненай выглядаць як мал. Плюс цукіні і Kielbasa. Што не кахаць?
08 з 11
Карыбскія рэзкія крэветкі і каляровая капуста Райспадрыхтоўка LSL Гэтыя карыбскія рэзкія крэветкі і каляровая капуста Райс святло, духмяныя і вельмі лёгка зрабіць. Ідэальна падыходзіць для летняга абеду ці вячэры. Ён таксама з'яўляецца нізкакаларыйным і глютен.
09 з 11
Каляровая капуста Смажаны рыссмажаны Root Каляровая капуста Смажаны рыс з'яўляецца гарнірам мары. Калі вы яшчэ не спрабавалі яшчэ, гэта павінен зрабіць рэцэпт!
10 з 11
Азіяцкі Брусэль Расада каляровы капусты Райсдэгустацыйны Page Азіяцкія брусэльская капуста каляровая капуста мал шлюб двух здаровых і смачных гародніны, аб'яднаных у адно заправачнай страва, якое магло б служыць у якасці глютена боку або ўсяго асноўнага курса.
11 з 11
Каляровая капуста TabboulehХарчаванне Bird Food Нізкі карбюратар і глютен каляровы капусты Tabbouleh. Гэта свежая, духмяная і ідэальна падыходзіць для пікнікоў і вечарынак.