Гэта смачны густой трэсці персік з ванільным марозівам, трохі ананасавы соку, персікаў, малака і цукру.
Што вам трэба
- 1 кубак нарэзанага свежага персікаў або замарожаныя адталай персікаў
- 1/4 кубкі ананасавы соку
- 1/4 шклянкі цукру
- 2 кубкі ванільнага марозіва
- 3/4 кубкі малака
Як зрабіць гэта
- Змяшаць персікі з ананасавы сокам і цукрам да атрымання аднастайнай масы.
- Дадаць марозіва і сумесь да мяккасці.
- Наліце ў малацэ і пульс змяшаць ст.
- Наліце страсення ў астуджаныя шклянкі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 432 |
| Усяго тлушчаў | 17 г |
| Насычаных тлушчаў | 13 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 29 мг |
| натрый | 155 мг |
| вугляводы | 62 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 9 г |