Калі вы шукаеце просты ня-спячы дэсерт або няма-спячы рэцэпт пірага, гэта хуткі і лёгкі Прахладны Пуга пірог з'яўляецца адзін, каб паспрабаваць! Вы можаце «пуга» разам гэта лёгка Прахладны Пуга пірог на працягу пяці хвілін і доўжыцца на працягу некалькіх дзён у маразільнай камеры. Гэта адзін з нашых любімых дэсертных рэцэптаў калі-небудзь, так як гэта так неверагодна хутка, лёгка, смачна, і не занадта адкорму.
Вы можаце падмануць і выкарыстоўваць у краме купіў крекеры Грэма скарыначкі, але зрабіць свой уласны крекеры Грэма кары або печыва кары вельмі лёгка. Акрамя таго , калі вы робіце вашыя ўласныя самаробныя пірагі, вы можаце весела правесці час з смакавымі спалучэннямі, і вы нават можаце зрабіць без цукру крекеры Грэма кары . Выкарыстоўвайце ваніль печыва з печывам скарынкай і цытрынавым ёгуртам, напрыклад, або шакаладнае печыва і какосавыя араматызаваны ёгурт з какосавай габлюшкай зверху. Yum! Там сапраўды няма няправільнага спосабу зрабіць Прахладны Пуга пірог.
Што вам трэба
- 8 унцый (адзін невялікі кантэйнер) Прахладны Пуга
- 18 унцый (тры асобныя порцыі) ёгурт, любы араматызатар
- 1 гатовы да выкарыстання крекеры Грэма кары
Як зрабіць гэта
- У місцы старанна змяшайце Прахладны Пуга і ёгурт да атрымання аднастайнай масы.
- Наліце ёгурт і Астудзіць Whip сумесь у скарынку пірага і замарозіць да фірмы, каля двух гадзін.
- Выдаліць з маразільнай камеры прыкладна за 20 хвілін перад падачай на стол.
- Падаваць са свежай садавінай, калі неабходна, і атрымлівайце асалоду ад!
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 50 |
Усяго тлушчаў | 2 г |
Насычаных тлушчаў | 1 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 8 мг |
натрый | 51 мг |
вугляводы | 5 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 3 г |