Мэрыленд Краб Тарты

Лёгка і аўтэнтычны варыянт гэтага Мэрыленда класіка. Ключ да Мэрыленд краба тарты з'яўляецца не больш чым сумесь выкладзенага краба.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Зліць крабавыя мяса і забраць праз яго для ракавін і храсткоў. Пакласці краба ў міску і адкладзеце яе ў бок.
  2. ня Падавіць салёныя крекеры да вельмі тонкага і змяшайце з усімі астатнімі інгрэдыентамі. Акуратна згарнуць у краба. Змешваць толькі дастаткова, каб аб'яднаць кампаненты. Вы не хочаце, каб разбіць краб на дробныя шматкі. Форма ў 6 краба тарты, вечка, і захоўваць у халадзільніку на працягу па меншай меры 1 гадзіны.
  3. Нагрэць каля 2 сталовых лыжкі расліннага алею ў вялікай патэльні на сярэднім агні. варыце крабавыя пірожныя да залаціста-карычневага колеру, ад 3 да 5 хвілін з кожнага боку. Пераход да пласціне.
  1. Падавайце крабавыя аладкі з соусам тартар, ремулад, ці проста з выціснутым лімонам.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 219
Усяго тлушчаў 11 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 5 г
халестэрын 93 мг
натрый 709 мг
вугляводы 10 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 18 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)