Чыпсы з'яўляюцца ААН-піражкамі з дэсертнага свету. Пры адсутнасці скарынкі пірага, каб турбавацца пра тое, і скарыначкі зверху, а не знізу, чыпсаў паддаюцца лёгкасці ў кухні. Гэта манга хрумсткі рэцэпт дэсерту з свежых манга, мушкатовы арэх, карыца і іншыя інгрэдыенты для унікальнага салодкага пачастункі, якое дакончыць кожны абед добра і пакінуць Summery і яркую атмасферу. Гэты дэсерт з'яўляецца зручнай, так як ён выкарыстоўвае мікрахвалевую печ, каб зэканоміць час і энергію для падрыхтоўкі ежы. Пракрутка ўніз па рэцэпце, каб атрымаць больш смачныя рэцэпты манга і парады і інгрэдыент замен падоўжыць жыццё і густ гэтага вялікага рэцэпту.
Што вам трэба
- 5 кубкаў саспелых манга, вычышчаныя і тонка нарэзаныя, або сумесь нарэзаных яблыкаў і манга
- 1 1/2 чайнай лыжкі карыцы
- 1/4 чайнай лыжкі мушкатовага арэха
- 1 сталовая лыжка цытрынавага соку
- 1/4 кубкі сметанковага масла размягчается
- 1/2 кубкі карычневага цукру, упакаваны
- 1/2 шклянкі мукі
Як зрабіць гэта
- Змяшаць нарэзаныя манга (і яблыкі, калі яны выкарыстоўваюцца) з 1 чайнай лыжкай карыцы, мушкатовага арэха і цытрынавага соку.
- Змесціце аб'яднаную сумесь у 10 з маслам х 6 х 2 цалі шкла для выпечкі і адкласці ў бок.
- Змяшайце алей і карычневы цукар, пакуль добра не змяшана. Выразаць у пакуце, а тыя, што засталіся 1/2 чайнай лыжкі карыцы. Змяшаць да рассыпістай.
- Пасыпаць далівання раўнамерна лустачкамі манга. Варыць у мікрахвалевай печы 9 да 11 хвілін на высокай магутнасці (пры ўмове, 1000 Вт ЗВЧ, наладзіць час прыгатавання уверх ці ўніз у залежнасці ад магутнасці вашага мікрахваляў), круцячы полоборота праз 5 хвілін.
- Падача цёплай ці халоднай, з узбітымі далівання або шарыкам марожанага на порцыю, пры жаданні
Саветы па падрыхтоўцы
Пры выкарыстанні мікрахвалевай печы на дэсерт не дастаткова добра для вас, вы заўсёды можаце спячы гэты рэцэпт. Выконвайце інструкцыі, прыведзеныя вышэй, і спячы сумесь у папярэдне разагрэтай печы пры тэмпературы 350F на працягу 30 да 40 хвілін, круцячы страва на паўдарогі праз падчас падрыхтоўкі ежы.
інгрэдыент Замена
У той час як гэты рэцэпт дае толькі манга і яблыкі, як садавіна, якія могуць быць выкарыстаны, вы можаце выкарыстоўваць розныя камбінацыі садавіны, каб зрабіць вялікую частку гэтага кароткага шаўцом, як стравы. Заменнік вапна для цытрынавага соку і трускаўкі яблыкаў для цытрусавага павароту да гэтага рэцэпту. Вы таксама можаце паспрабаваць дадаць арэхі і ці авёс згушчацца страва і даць Рэцэпт душэўней texture.You можа таксама выкарыстоўваць палову манга і палову персікаў для цудоўнай саладосцю. Выкарыстоўвайце саспелыя бананы, а таксама для таго ж эфекту. Вы можаце збалансаваць сладость манга з tanginess рабарбара, а таксама, але пераканайцеся, што вы костка вашага рабарбара ў вельмі дробных кавалачках, так што водары зліваюцца разам.
Больш манга Дэсерт Рэцэпты
- манга Шавец
- манга кексы
- манга Хлеб
- Mango пірог
- манга пудынг
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 174 |
Усяго тлушчаў | 6 г |
Насычаных тлушчаў | 3 г |
ненасычаныя тлушчы | 2 г |
халестэрын | 12 мг |
натрый | 146 мг |
вугляводы | 30 г |
Харчовыя валакна | 2 г |
бялку | 2 г |