Што вам трэба
- 1/4 кубкі сметанковага масла
- 1/4 кубкі здробненых арэхаў (пекан, грэцкія арэхі або фундук)
- 1/4 кубкі шчыльна спакаваныя карычневы цукар
- 2 сталовыя лыжкі кляновага сіропу
- 8 унцый могуць булачкі
- 1 сталовую лыжку цукру
- 1/2 чайнай лыжкі молатай карыцы або цёртага мушкатовага арэха
Як зрабіць гэта
Разагрэць духоўку да 375 градусаў F. Злёгку вышмаруйце 9-цалевы круглы кекс. Пакладзеце алей і арэхі ў рондалі. Цяпло ў печы на працягу 2 хвілін. Выдаліць з духоўкі. Рух у карычневым цукры і сіропе. Спрэд сумесь раўнамерна ў ніжняй частцы паддона. Выдаліце цеста з банкі, але не асобныя ці раскачаць. З вышчэрблены нож, разрэзаць на 6 вялікіх або 12 маленькіх кавалачкаў. Аб'яднаеце цукар і карыцу ў дробнай аднабаковай місцы. Акуніце абодва бакі тэсту ў сумесі цукру.
Раўнамерна прастору патанае ў рондалі. Апырскванне любога пакінутага цукру над верхняй часткай валкоў. Выпякаць 17 да 20 хвілін. Астудзіце на працягу 1 хвіліны. Змесціце талерку ўверх дном над патэльню. Invert рондалі і пласціны на страву. Лыжка любых пакінутых Капанен больш рулоны. Падаваць цёплым.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 122 |
| Усяго тлушчаў | 9 г |
| Насычаных тлушчаў | 4 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 21 мг |
| натрый | 9 мг |
| вугляводы | 9 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 1 г |