Бананавы пудынг ўжо даўно любімы Паўднёвы дэсерт, і гэты ярлык версія з'яўляецца выдатным выбарам для напружанага працоўнага дня.
Гэта просты і зручны бананавы пудынг зроблены з імгненным пудынгу, згушчанае малако , вафлі ванілі і нарэзаныя бананы. Глядзіце парады і варыяцыю для падсмажаных какосавых версій.
Зрабіць пудынгу дзень загадзя для самага лепшага водару.
Што вам трэба
- 1 вялікі пакет імгненнага ванільны пудынг (6 унцый)
- 2 1/2 кубкі халоднага малака
- 1 можа згушчанае малако з цукрам (14 унцый)
- 1 вялікі кантэйнер узбітымі далівання (16 унцый)
- 3 бананы (нарэзаныя)
- 1 банан (для далівання, па жаданні)
- 30 ванільныя вафлі печыва
Як зрабіць гэта
- Змяшайце пудынг і малако; дадаць згушчанае малако. Змяшаць добра; згін у палову ўзбітых далівання.
- Змяшайце 3 нарэзаных бананы з 1 сталовай лыжкі свежага цытрынавага соку, каб утрымаць іх ад пацямнення.
- У сервіравальную посуд ці асобных страў дэсертных, якія чаргуюцца пластоў пудынгу, кавалачкі банана, і вафель ванілі; зверху з пакінутым узбітым далівання.
- Для лепшага густу, захоўваць у халадзільніку на працягу ночы перад падачай на стол.
- Пры жаданні ўпрыгожце дэсерт з бананавым лустачкамі перад падачай на стол.
Саветы і варыяцыі
Смажаны Какосавы банан Пудынг - Пакладзеце 3/4 кубкі лускаватага падсалоджанай какосавай габлюшкай ў сухой патэльні на сярэднім агні. Кук, перамешванне, пакуль какосавы ня абсмажыць і араматычныя. Пасыпаць 1/2 шклянкі падсмажанага какоса над бананавай пластом і захаваць тыя, што засталіся 1/4 шклянкі для далівання перад падачай на стол.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1284 |
| Усяго тлушчаў | 49 г |
| Насычаных тлушчаў | 22 г |
| ненасычаныя тлушчы | 17 г |
| халестэрын | 34 мг |
| натрый | 748 мг |
| вугляводы | 194 г |
| Харчовыя валакна | 14 г |
| бялку | 31 г |