Лепшае простае, асноўныя вострыя прыправы яйка з нарэзанымі памідорамі вінаграду, адрэзалі лук, або аліўкавыя лустачкамі. Я люблю іх з кавалачкамі карнішонаў або кубікаў вараных бекону.
Што вам трэба
- 7 вялікіх яйкі (
- жорсткі б змазаны)
- 2-2 1/2 сталовыя лыжкі маянэза
- 1 чайную лыжку гатовай гарчыцы (беднае)
- соль і перац па гусце
- Дадаткова: папрыка
- Дадатковыя гарніры: нарэзаныя вінаградныя памідоры, дробна нарэзаны чырвоны лук, нарэзаныя масліны, зялёны лук прапушчана
Як зрабіць гэта
- Выразаць 6 жорсткіх прыгатаваныя яйкі напалову.
- Савок прыгатаваныя жаўткі з яек паловак. Прэс жаўткі і астатняя ўсе жорсткае прыгатаванае яйка праз сіта ў маленькую міску. Рух у 2 сталовых лыжкі маянэза і гарчыцы; заправіць па гусце соллю і перцам. Дадайце больш маянэзу, па меры неабходнасці.
- Насып начыння жаўтка ў яйку белых паловак.
- Пасыпце верхнія часткі з невялікай колькасцю салодкага чырвонага перцу, пры жаданні.
- Ўпрыгожыць нарэзанымі масьлінамі, нарэзанымі вінаграда або памідораў черрі, дробна нарэзаны чырвоны лук, або прапушчана свежыя лук.
Глядзіце таксама
Лепшыя рэзкімі затаўкамі Яечныя Рэцэпты
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 49 |
| Усяго тлушчаў | 4 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 77 мг |
| натрый | 76 мг |
| вугляводы | 0 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 3 г |