Простыя і ўніверсальныя, гэты рэцэпт печыва самаробныя Гранола карыснае задавальненне, што ўсе будуць атрымліваць асалоду ад. Вазьміце некаторы крама купіў мюслі або зрабіць мюслі дома. Кіньце ў некаторым разынках або выкарыстанне чарніцах або нарэзанай даты - магчымасці бязмежныя!
Што вам трэба
- 1-1 / 2 шклянкі мукі
- 1 чайную лыжку соды выпечкі
- 1 чайнай лыжкі солі
- 1/2 кубкі сметанковага масла (змякчэў)
- 1/2 кубак спакаванага карычневага цукру
- 1 яйка
- 2 сталовыя лыжкі малака
- 1-1 / 2 шклянкі мюслі
- 1 кубак разынкі (або іншыя сушаныя садавіна, такія як журавіны, чарніцы, нарэзаная дата)
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 градусаў па Фарэнгейце
- Злёгку вышмараваць бляху для выпечкі ліста.
- У невялікай місцы з венцам, змяшайце пакуту, харчовую соду і соль. Адкласці.
- Крэм-алей і цукар. Дадаць яйка і цалкам аб'яднаць. Дадайце малако і камбайн.
- Змяшайце ў мучной сумесі. Рух у мюслі і сушаныя садавіна.
- Адкіньце, абрушваючы teaspoonsful, 2 цалі адзін ад аднаго на падрыхтаваным лісце выпечкі. Выпякайце 11-14 хвілін.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 107 |
| Усяго тлушчаў | 8 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 19 мг |
| натрый | 133 мг |
| вугляводы | 8 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |